Ruko Dikontrakan Disewakan DiBalikpapan di Jalan Ahmad Yani, Letak Strategis di Jalan Utama, Cocok buat usaha Disekitarnya Bank, Toko, Restauran dll. Peminat Call/Sms ke 62 085654810001, 082250568492 Selengkapnya >> Disini

<Itd>: RUMAH DI JUAL DI GRAHA INDAH KOMPLEK BALIKPAPAN

thumbnail
Judul *: RUMAH DI JUAL DI GRAHA INDAH KOMPLEK BALIKPAPAN

Isi Iklan*: Kota balikpapan menjadi kota penyangga ibu kota, rumah di jual kosongan di area komplek dengan fasilitas 2 kmr tidur dan 2 kmr mandi,carport,pdam,pln 1300 w token,dekat kemana saja. bagi yang minat dapat hub 08125425577

File Upload:

Tag:

Post*: Iklan7Gratis Full Iklan Gratis

Kategori*: Perumahan - Apartemen

Email: ariesberni@gmail.com

Website:



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

<Itd>: RUMAH DI JUAL DI GRAHA INDAH BALIKPAPAN

thumbnail
Judul *: RUMAH DI JUAL DI GRAHA INDAH BALIKPAPAN

Isi Iklan*: Rumah di jual kosongan,carport,pln 1300 w,pdam,area komplek,dekat kemana mana,2 kamar tidur ,2 kamar mandi ,jemuran di atas sudah dek coran,full bangunan

File Upload:

Tag:

Post*: Iklanhot Iklan Gratis

Kategori*: PROPERTI

Email: ariesberni@gmail.com

Website:



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

>>: Mencerahkan Kulit

thumbnail
>*: Mencerahkan Kulit

>:

>*: Wajah yang cerah dapat menunjukkan kamu adalah pribadi yang sehat, dan segar, sehingga kecantikan alami kamu lebih terpancar. Kulit yang cerah adalah kulit yang lembap, bebas dari sel-sel kulit mati, dan terlindungi dari paparan radikal bebas.

>*: Selengkapnya Kunjungi Link Mencerahkan Kulit dengan Asam Jawa >> https://www.youtube.com/watch?v=Ax36YfSbEhQ

>*: https://files.emailmeform.com/418317/nQmjMJ6x/MencerahkanKulit.jpg

Web *: https://healthdrinking.blogspot.com

Star Rating*: 5



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

>>: Mengobati Disentri

thumbnail
All Basic Accounts are subject to routine security scan to reduce abuse. To remove this message, please embed the "Powered by EMF" and "Report Abuse" link on the page where this form is embedded.You can access https://www.emailmeform.com/builder/onlineform/show_back_link_feedback_form/4692448 to request a rescan or wait for the next scheduled security scan.

>*: Mengobati Disentri

>:

>*: Mengobati Penyakit Difteri Mengobati Penyakit Difteri dengan Asam Jawa. - Difteri adalah infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium. Gejalanya Difteri berupa sakit tenggorokan, demam, dan terbentuknya lapisan di amandel

>*: Selengkapnya Kunjungi Link Mengobati Disentri dengan Asam Jawa >> https://www.youtube.com/watch?v=RrbQpe4tzsM

>*: https://files.emailmeform.com/418317/TauYWJ2c/Mengobati_Disentri.jpg

Web *: https://healthdrinking.blogspot.com

Star Rating*: 5



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

a->: Cara alami menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat

thumbnail
>*: Cara alami menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat

>*: Obat herbal dan bahan-bahan alami di atas memang bisa menjadi pilihan untuk mengontrol tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun, mengonsumsi obat herbal bukanlah hal utama dalam pengobatan hipertensi. Dokter tentu lebih merekomendasikan untuk menerapkan gaya hidup sehat serta mengonsumsi obat darah tinggi.

Dalam menerapkan gaya hidup sehat untuk hipertensi, ada beberapa cara alami atau terapi alternatif yang juga bisa Anda lakukan sehari-hari. Umumnya, cara alami ini dilakukan untuk membuat tubuh Anda rileks sehingga terhindar dari stres yang dapat menyebabkan hipertensi. Berikut beberapa cara alami lain untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa Anda coba:

1. Meditasi
Meditasi adalah cara yang cukup efektif untuk menurunkan tingkat stres hingga bantu jaga tekanan darah tetap normal. Latihan ini memiliki beragam jenis. Anda bisa mencobanya sendiri atau dengan bantuan terapis.

Salah satu jenis meditasi yang bisa Anda lakukan adalah meditasi transendental. Teknik meditasi ini dilakukan dengan cara sederhana dan mudah. Anda cukup duduk dengan nyaman dan mata tertutup selama 20 menit.

Cara ini bisa membuat pikiran Anda tenang sehingga mengurangi ketegangan pada jantung dan pembuluh darah. Bila dilakukan secara rutin dan teratur, tekanan darah Anda dapat terjaga pada level normal dan Anda pun bisa mencegah hipertensi semakin parah.

Hal ini bahkan telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Journal of Hypertension. Dalam penelitian tersebut ditemukan fakta bahwa, melakukan meditasi transendental selama 20 menit sebanyak dua kali dalam sehari bisa menurunkan tekanan darah hingga 3 mmHg.

2. Yoga
yoga untuk migrain

Jika Anda mencari gaya hidup sehat lain untuk mengendalikan hipertensi, tetapi sekaligus bisa buat badan tetap bugar, yoga dapat jadi solusinya. Pasalnya, yoga merupakan olahraga yang menggabungkan postur fisik, teknik pernapasan, dan fokus.

Yoga telah terbukti dapat mengurangi tekanan darah dan denyut jantung sehingga terhindar dari komplikasi hipertensi. Namun, sebelum ikut kelas yoga atau melakukan berbagai gerakannya di rumah, pastikan dulu Anda telah konsultasi ke dokter. Pasalnya, ada beberapa gerakan yoga yang tidak dianjurkan untuk kondisi kesehatan tertentu.

3. Progressive muscle relaxation (PMR)
Metode alami lainnya yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol tekanan darah tinggi tanpa menggunakan obat, yaitu progressive muscle relaxation (PMR). Teknik ini bertujuan untuk mengurangi stres dengan cara menegangkan dan merelaksasi otot tertentu di tubuh Anda.

Untuk melakukan ini, Anda perlu merebahkan tubuh atau sekadar duduk di kursi dengan tenang selama beberapa menit. Kemudian, Anda bisa mulai dari otot wajah dulu hingga nanti akhirnya ke otot kaki. Buat otot-otot tubuh Anda menegang dan kemudian melepaskannya. Lakukan hal ini beberapa kali sampai seluruh bagian otot Anda rileks.

Cara ini dapat Anda lakukan di kantor ataupun di rumah dan baiknya dilakukan selama 15-20 menit dalam dua kali per hari. Namun, sebaiknya Anda berhati-hati dalam melakukan PMR. Bila Anda memiliki cedera tertentu, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum melakukannya.

4. Latihan pernapasan
Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam Journal of human hypertension menyebutkan bahwa mengatur napas yang baik dapat menurunkan tekanan darah seseorang.

Jika Anda mengatur pernapasan dengan baik, perlahan, dan teratur, maka tubuh akan secara otomatis merasa lebih rileks dan tenang. Pasalnya, selama itu terjadi hormon-hormon yang mengatur suasana hati akan diproduksi lebih banyak, sehingga Anda akan merasa jauh lebih nyaman dan tekanan darah pun menurun.

Cara alami ini sangat mudah dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Pasalnya, Anda bisa melakukannya di mana pun dan kapan pun.

5. Terapi musik
musik pengantar tidur untuk cara alami menurunkan darah tinggi

Musik memang sering digunakan banyak orang untuk menenangkan diri dan menghilangkan stres. Hal tersebut pun dapat berdampak pada kesehatan tubuh, yang salah satunya adalah menjaga tekanan darah.

Oleh karena itu, terapi musik bisa menjadi salah satu obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Para ahli meyakini bahwa musik memiliki alunan nada yang lembut, yang dapat membuat tubuh rileks sehingga daapat mengurangi kadar kortisol, yaitu hormon stres yang dapat membuat tekanan darah naik.

6. Terapi pijat
Selain terapi musik, terapi pijat pun diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sebuah studi yang dipublikasikan di International Journal of Preventive Medicine menemukan fakta bahwa terapi pijat dapat mengendalikan tekanan darah, terutama pada wanita yang memiliki prehipertensi.

Terapi ini pun merupakan cara alami yang aman, efektif, dan murah. Pasalnya, selain di tempat perawatan kesehatan tertentu, terapi pijat juga bisa dilakukan di rumah sambil Anda bersantai.

7. Qigong
Mungkin cara alternatif yang satu ini masih terdengar asing di telinga Anda. Namun, qigong sebenarnya sudah menjadi terapi alternatif di Cina sejak ribuan tahun lalu.

Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam Jurnal Medicine menyatakan bahwa melakukan qigong bersamaan dengan mengonsumsi obat hipertensi terbukti membuat tekanan darah lebih terkendali dengan baik.

Meski terdengar asing, saat ini sudah mulai banyak tempat terapi yang menyediakan pengobatan alternatif qigong. Namun, sebelum Anda memilih tempat terapi, pastikan jika terapis yang melakukan pengobatan adalah orang yang profesional dan memiliki sertifikat.

8. Biofeedback
Selain dengan obat hipertensi yang diberikan dokter, Anda juga bisa mencoba terapi biofeedback untuk mengontrol tekanan darah tinggi Anda secara alami. Terapi ini biasanya tak hanya disarankan bagi orang hipertensi, tetapi juga orang dengan nyeri kronis, inkontinensia urin, sakit kepala, asma, dan kondisi medis lainnya.

Biofeedback merupakan teknik yang digunakan untuk Anda belajar mengendalikan beberapa fungsi tubuh, seperti detak jantung. Teknik ini menggunakan alat khusus. Oleh karena itu, biofeedback harus dilakukan oleh terapis profesional.

Selama biofeedback, Anda akan terhubung ke alat sensor listrik yang mengukur dan memantau ketegangan otot-otot tubuh. Dari pemeriksaan tersebut terapis akan mengetahui bagian tubuh mana saja yang tegang kemudian membantu Anda untuk membuatnya rileks.

Star Rating*: 5



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

a->: Menghilangkan Selulit

thumbnail
>*: Menghilangkan Selulit

>*: Banyak yang mengira penyebab selulit yaitu tumpukan lemak tubuh. Tapi, ini ternyata kurang tepat. Bagaimana cara menghilangkan selulit?
aselengkapnya Cara Menghilangkan Selulit Visit Link >> https://www.youtube.com/watch?v=DYacIJ5BnTE

Star Rating*: 5



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

Obat Alami untuk Atasi Sakit Jantung

thumbnail
9 Jenis Herbal Alami untuk Mengobati Sakit Jantung, Dengan menerapkan diet dan gaya hidup sehat memang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Obat Alami untuk Atasi Sakit Jantung 
Penyakit jantung memang masih menjadi ancaman karena masih menjadi penyebab dari kematian nomor satu di dunia. 




Tak pandang usia, tua ataupun muda bisa terkena penyakit ini. Dengan menerapkan diet dan gaya hidup sehat memang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung. Akan tetapi, pengobatan herbal juga tak kalah membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan juga meringankan gejalanya.



9 Jenis Herbal Alami untuk Mengobati Sakit Jantung
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung memang kebanyakan juga mudah kita temukan dalam kehidupan sehari-hari, namun masih banyak orang yang belum mengetahuinya. Agar Anda dapat mengetahui lebih rinci, berikut ini 9 jenis obat alami untuk atasi sakit jantung.

1. Bawang Putih
Salah satu bumbu dapur ini ternyata menjadi jenis obat alami untuk atasi sakit jantung. Kandungan hidrogen sulfur yang ada dalam bawang putih akan bermanfaat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh sekitar 10 hingga 15 persen.




Selain dapat menyembuhkan sakit jantung, konsumsi bawang putih juga dapat membersihkan plak pada bagian arteri. Tujuannya agar aliran darah menuju jantung tidak terhambat.


2. Teh Hijau
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung berikutnya adalah teh hijau. Selama berabad-abad, pengobatan herbal menggunakan teh hijau dipercaya ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.




Studi klinik pernah membuktikan bahwa konsumsi teh hijau sebanyak 5-6 cangkir per hari akan dapat menjaga kesehatan jantung. Sementara hasil penelitian Western University of Health Sciences menyatakan, teh hijau yang diminum 10 cangkir sehari ampuh turunkan kolesterol jahat penyebab penyakit jantung.

Kandungan senyawa Epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau yang memberi rasa pahit, disebut-sebut kaya manfaat dan berfungsi sebagai antioksidan. Lalu, kandungan antioksidan tersebut akan berguna untuk menangkal radikal bebas yang membahayakan kesehatan jantung serta menjadi antikanker.


3. Kunyit
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung berikutnya adalah kunyit. Kunyit memang telah terkenal sebagai bumbu masak, namun ternyata juga ampuh untuk lindungi otot jantung.




Studi penelitian pernah membuktikan bahwa kandungan polifenol dalam kunyit bisa menghambat penyumbatan arteri penyebab serangan jantung dan stroke. Tidak hanya itu, metode pengobatan dengan kunyit juga sudah dikenal sejak lama di India dan Tiongkok sebagai anti-inflamasi atau peradangan.

Walaupun kaya manfaat untuk kesehatan, penggunaan kunyit yang berlebihan sebagai konsumsi harian juga bisa membahayakan tubuh. Beberapa di antaranya dapat berakibat fatal, apabila berbarengan dengan kondisi pengobatan tertentu.


4. Paprika
Capsicum atau yang biasa disebut dengan paprika memiliki kesamaan seperti teh hijau, yaitu memiliki kandungan antioksidan yang kaya dan juga berkhasiat mengurangi ketegangan pada jantung.




Selain itu, kandungan Vitamin C, zat besi, magnesium, fosfor dan kalium dalam paprika, efektif membersihkan darah untuk memelihara kesehatan jantung.

Sebuah studi yang pernah dilakukan di Tiongkok pernah menunjukkan bahwa konsumsi makanan mengandung paprika akan dapat terhindar dari risiko kematian akibat penyakit jantung iskemik.


5. Jahe
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung berikutnya adalah jahe. Tidak sekadar menghangatkan tubuh, tanaman rempah seperti jahe juga berguna sebagai obat penyakit kardiovaskular.




Konsumsi 2-4 gram jahe per hari bermanfaat untuk mengurangi risiko penyumbatan arteri hingga 13 persen. Sedangkan hasil penelitian Babol University Of Medical Sciences mengklaim, konsumsi jahe secara teratur efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) seperti bawang putih.


6. Biji Anggur
Ekstrak biji anggur umumnya dipercaya sebagai pengobatan kardiovaskular termasuk aterosklerosis, hipertensi, hiperkolesterolemia, insufisiensi vena kronis, dan neuropati.




Biji anggur telah dianggap dapat membantu proses oksidasi kolesterol jahat ke jaringan jantung.

Penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh yang terabaikan, berpeluang menjadi bibit awal terjadinya penyakit jantung. Penggunaan ekstrak biji anggur kering sebagai obat jantung biasanya sudah berbentuk kapsul atau suplemen siap minum.



7. Kedelai
Konsumsi kedelai dengan kandungan protein nabati tinggi, memiliki efek menguntungkan supaya terhindar dari risiko penyakit jantung serta menurunkan kolesterol jahat. 




Senyawa isoflavon atau zat yang mirip estrogen dalam kedelai, dapat menghindari risiko sakit jantung terutama pada wanita muda dan pascamenopause.

Sebuah jurnal yang diterbitkan oleh American Heart Association Circulation menunjukkan, 200 ribu orang yang mengonsumsi seporsi tahu dalam seminggu, berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung.


8. Kulit Manggis
Kulit manggis mengandung xanthone, berfungsi menghidupkan antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas. 




Zat radikal bebas dapat memunculkan endapan pembuluh darah dan memicu terjadinya penyumbatan. Kandungan Xanthones dalam kulit manggis, yakni dua jenis alpha manggis dan gamma manggis dapat membantu dalam pengobatan berbagai penyakit kardiovaskular.

9. Daun Sirsak
Daun sirsak bersifat validator yang bisa melebarkan pembulu darah yang tersumbat. 




Cara sederhana untuk membuat obat dari bahan alami menggunakan daun sirsak, siapkan 5 lembar daun dan rebus di air yang mendidih, tunggu hingga air berubah warna. Setelah berubah warna obat alami dari daun sirsak bisa langsung dikonsumsi dalam keadaan hangat.

Demikian 9 Jenis Herbal Alami untuk Mengobati Sakit Jantung, Dengan menerapkan diet dan gaya hidup sehat memang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Selamat Mencoba Semoga Bermanfaat.

Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

a->: Tips agar Badan Tetap Harum Sepanjang Hari

thumbnail
>*: Tips agar Badan Tetap Harum Sepanjang Hari

>*: Bau badan merupakan masalah sederhana tapi berdampak besar dalam kehidupan sehari-hari.
Cara agar badan tetap wangi bisa dimulai dari kebiasaan sederhana yang perlu kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yuk, cari tahu tips jitu agar badanmu tetap wangi sepanjang hari!
Selengkapya Badan Tetap Harum Sepanjang Hari Visit Link >> https://www.youtube.com/watch?v=xj07NT9KEDA&t=3s

Star Rating*: 5



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

<<c>>: Tips Alami Cegah Kerutan Di Wajah

thumbnail

Judul *: Tips Alami Cegah Kerutan Di Wajah

Isi Iklan*: Bagi sebagian orang, memiliki keriput di wajah mungkin tidak menjadi masalah.
Namun ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil dan perubahan gaya hidup yang bisa Anda lakukan untuk memperlambat kemunculan keriput.
Selengkapnya Tips Alami Cegah Kerutan Di Wajah Visit Link >> https://www.youtube.com/watch?v=dlUqUcpoX_Q

File Upload: https://files.emailmeform.com/418317/NrTjFY3Z/TipsAlamiCegahKerutanDiWajah.jpg

Tag*: https://www.youtube.com/watch?v=dlUqUcpoX_Q

Post*: Iklan Hot Iklan Gratis

Kategori*: kesehatan

Email*: monde57bobotaxb@yahoo.com

Website: https://www.youtube.com/watch?v=dlUqUcpoX_Q



Follow @emfteam on Twitter: https://twitter.com/intent/follow?original_referer=https%3A%2F%2Fabout.twitter.com%2Fresources%2Fbuttons&region=follow_link&screen_name=emfteam&tw_p=followbutton&variant=2.0 | Facebook: https://www.facebook.com/emailmeform
Powered by EmailMeForm https://www.emailmeform.com/
Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

Cara Menurunkan Berat Badan

thumbnail

Cara Menurunkan Berat Badan



Tips Ampuh Cara Menurunkan Berat Badan
Berat Badan yang sangat berlebihan membuat rasa percaya diri kita menurun, pada badan yang gemuk sering di hinggapi berbagai macam penyakit, kelebihan berat badan atau obisitas berakibat resiko terserang penyakit duabetes, stroke dan jantung. Jika berat badan naik dengan cepat, berbagai upaya akan dilakukan untuk menurunkan berat badan agar kembali dalam bentuk ideal, sehingga banyak jalan pintas yang akan ditempuh dengan cara instan, seperti minum obat pelangsing yang dijual dipasaran, tanpa ada petunjuk dokter, atau dengan cara canggih melalui technologi modern saat ini, yaitu sedot lemak.


Ternyata untuk menurunkan berat badan dengan mudah bisa anda lakukan melalui Tips Ampuh Cara Menurunkan Berat Badan, agar tetap langsing dan sehat, ikuti langkah-langkah berikut ini :

1. OLAHRAGA



2. DIET SEHAT



3. Istirahat yang Cukup



4. KURANGI STRESS


5. PERBANYAK KONSUMSI REMPAH-REMPAH



6. MELAKUKAN PIJATAN


7. KURANGI POSRSI MAKAN


8. HINDARI MINUMAN BERSODA


9. HINDARI MAKANAN GORENGAN


10. BANYAK KONSUMSI AIR PUTIH






Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

Ramuan Beras Ketan Cara Ampuh Atasi Diare

thumbnail

Ramuan Beras Ketan Cara Ampuh Atasi Diare



Taukah Anda Beras Ketan ternyata banyak sekali manfaatnya buat kesehatan, beras ketan dapat memulihkan tenaga yang sangat besar, pada umumnya masyarakat kita khususnya di Asia Tenggara beras ketan adalah makanan pokok, selain sering di olah menjadi resep makanan seperti lemper, wajik dan masih banyak lagi lainnya, ternyata beras ketan sangat manjur kasiatnya sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Kasiat dan Manfaat apa saja Beras Ketan ini ?
- Sebagai Sumber Energi
- Mampu Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
- Sanggup Menangkal Radikal bebas
- Mengatur fungsi aktvitas hormon tiroid
- Menjaga Kesehatan tulang
- Mengatur sistem metabolisme tubuh agar tetap sehat
- Menjaga sistem pencernaan
- Mencegah terjadinya anemia
- Mengontrol Nafsu Makan
- Sanggup Mencegah Penuaan dini

Walaupun beras ketan memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat, alangkah baiknya perhatikan untuk membatasi konsumsi yang berlebihan, karena beras ketan memiliki gilkemok tinggi sebesar 87. yaitu kandungan amilopektim, jika di konsumsi secara berlebihan akan berakibat tidak sehat bagi penderita diabetes.


Beras ketan Ampuh untuk mengatasi penyakit diare, adapun cara membuat Ramuan beras ketan ini sebagai berikut :
Bahannya
100 gram beras ketan
1 jari kunyit
1 gelas air panas


Cara Membuatnya
Sangrai beras ketan dalam penggorengan tanpa minyak dengan api sedang, kemudian angkat setelah tercium wanginya, kemudian tumbuk bersama-sama dengan kunyit, Setelah halus angkat dan letakan dalam gelas, siram dengan air panas, lalu seduh siap di minum, lakukan 3 kali sehari.

Selamat Mencoba Semoga Anda Cepat Sembuh




Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

Tips Sehat

thumbnail

Tips Sehat



Pada Umumnya Makanan yang kita Makan hanya melihat dari Lidah yang kita rasakan yaitu Selera makan, bukan melihat sehat atau tidak makanan yang kita makan, karena jika anda melihat dari segi Selera saja maka akan berakibat buruk pada Kesehatan anda di masa mendatang.
Mau taukah Anda Makanan Sehat Seperti apa yang wajib kita Konsumsi ?
Inilah Tips Sehat untuk Anda Semua, Selain Wajib Makanan harus yang Mengandung Serat, faktor kandungan Kalsiun, Vitamin, Mineral, Kolesterol dan Kandungan Lemakpun perlu di perhatikan.

1. Dengan Mengkonsumsi Berbagai Macam Makanan Setiap Hari



Taukah Anda dengan berganti-ganti Menu Makanan setiap harinya akan membantu Anda memperoleh semua Nutrisi yang dibutuhkan tubuh, maka dengan banyaknya Nutisi akan membantua Anda terhindar dari Pestisida atau zat beracun yang mungkin ada pada makanan tertentu.

Selengkapnya Baca
- Cara Ampuh Atasi Racun Pestisida dengan Perbanyak Jenis Makanan


2. Makan Makanan yang Mengandung Serat



Dengan Makan-makanan yang Mengandung Serat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, sayur-sayuan dan Karbohidrat seperti Gandum dipercaya sangat baik rendaj Kalori dan bergizi, untuk mencukupi serat yang di butuhkan dalam tubuh, anda wajib menyediakan 20 - 30 gram Serat setiap harinya.


Kenapa Harus ? Karena bertujuan untuk memperlambat penyerapan Karbohidrat, Karena Karbohidrat bisa meningkatkan Insulin pada Gula Darah, Serat juga memberikan manfaat penting untuk Kesehatan seperti Vitamin, Fitokimia dan Mineral.

Selengkapnya Baca
- Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh


3.Mengkonsumsi Makanan-Minuman Mengandung Kalsium



Makanan dan Minuman yang mengandung Kalsium dan rendah lemak seperti susu kedelai, susu skim-yogurt karena Makanan-Minuman yang mengandung Kalsium dapat memperkuat tulang dan gigi,


Minuman Suplement apabila tidak cukup asupan kalsium yang Anda peroleh dari Makanan-Minuman.

Selengkapnya Baca
- Kasiat dan Manfaat Kalsium Bagi Tubuh



4. Dapatkan Vitamin dan Mineral dari Makanan

Untuk Mendapatkan Vitamin yang cukup biasakan mengkonsumsi buah sesuai dengan kebutuhan tubuh. Vitamin selain menjaga agar tidak terserang penyakit, karena Vitamin adalah senyawa Organik sementara Mineral adalah Senyawa anorganik,


Vitamin dan Mineral saling berinteraksi, jadi kedua unsur ini wajib Anda butuhkan dalam tubuh, tanpa ada Vitamin Mineral tidak bisa bekerja begitupun sebaliknya,


Sebaiknya Minum Air putih yang cukup untuk keseimbangan mineral, karena mineral menjaga metabolisme berfungsi menjaga kestabilan Air dalam tubuh Anda, dan menjaga kesehatan tulang.

Selengkapanya Baca
- Tips Cara Dapatkan Vitamin dan Mineral dari Makanan



5. Menjaga Asupan Kolesterol di bawah 300 Milligram


Hindari Makan Makanan yang mengandung Kalori  tinggi seperti Kuning Telur, Kue Tar, Es Krim, Gorengan, Jeroan dan Otak,


Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung rendah lemak susu kedelai, sayuran bayam dan buah-buahan, seperti apel, alpukat, margarin rendah lemak dari biji minyak kanola, kacang-kacangan seperti kenari, mede, dan almon, bawang putih, iklan salmon, teh dan coklat yang pahit.

Selengkapanya Baca
- Tips Agar Asupan Kolesterol di bawah 300 Milligram



6. Sertakan Buah-buahan dan Sayuran Hijau, Orange dan Kuning

Kenapa Buah dan Sayuran wajib di konsumsi ? buah dan sayur seperti wortel, melon dan juga jeruk mengandung Antioksidan dan Nutrisi membantu resiko terhindar dari penyakit kanker.

Selengkapnya Baca
- Tips Agar Asupan Kolesterol di bawah 300 Milligram
- Konsumsi Buah dan Sayur Agar Terhindar dari Kanker



7. Mengurangi Makanan Manis

Makanan Manis dapat memacu kadar gula darah anda, seperti roti potih, soda, coklat, makanan bergula,


maka sebaiknya kurangi makan makanan yang manis.

Selengkapnya Baca
- Waspada Makanan Manis Bisa Memacu Diabetes


8.Mengurangi Lemak Hewani-Lemak Jenuh

Lemak Hewani dapat meningkatkan kadar Kolesteol dalam darah, seperti daging, telur, susu dan ikan,  karena memunyai efek sangat merugikan buat kesehatan.


Sebaiknya makan dari lemak nabati yang rendah lemak seperti susu kedelai, kacang kedelai, kacang kenari, buah alpukat, minyak biji anggur, minyak kelapa, mentega shea dan tumbuhan laut.

Selengkapnya Baca
- Jenis Makanan dari Sumber Lemak Hewani dan Lemak Nabati




9. Kurangi Lemak Trans Makanan Olahan-Siap Saji



Mengurangi Konsumsi makanan olahan yang siap saji sama dengan mengurangi Lemak Trans, karena minyak trans minyak yang digunakan berkali-kali, minyak trans memgalami penambahan Atom hidrogen pada molekulnya dan disebut Hidrogenasi

Selengkapanya Baca
- Waspada 7 Makanan Lezat yang Mengandung Minyak Tran


10. Perbanyak Makan Ikan, Kacang-Kacangan

Kacang Mengandung Kandungan asam Tak Jenuh ganda sangat baik untuk kesehatan pembukuh darah dan mampu menurunkan Kolesteril tinggi,


Makanan Ikan dan Kacang-kacangan yang mengandung lemak tak jenuh seperti Ikan Kembung, Salmon, Tuna yang juga mengandung omega 3 sangat baik untuk Jeshatan Jantung

Selengkapnya Baca
- Ikan dan Kacang-kacangan Mampu Turunkan Kolesterol




11. Hindari Makan dengan Porsi yang Banyak



Dengan Memghindari porsi makan makanan yang banyak, sangat baik untuk menjaga berat bdan ideal, terhidar dari berbagai penyakit.

Selengkapnya Baca
- Tips Hindari Makan dengan Porsi yang Banyak



12. Menjaga Berat Badan Ideal




Makan sesuai kebutuhan lebih baik untuk kesehatan. Sebaiknya asupan kalori yang  masuk ke tubuh di imbangi dengan Olahraga da aktifitas fisik lainnyan.

Selengkapanya Baca
- Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal


Selamat Mencoba Semoga Bermanfaat


TIPS SELALU SEHAT
Tips Sehat, Obat Kanker, Obat Diabetes, Obat Hipertensi, Obat Hiv Aids, Obat Virus Ebola, Obat Jantung, Obat Ginjal, Obat Demam Berdarah, Obat Herves, Obat Migren, Obat Diare, Obat Eksim, Obat Pelangsing, Obat Jerawat, Obat Bisul, Obat Panu, Obat Sakit Gigi, Obat Encok, Obat Pemutih Kulit, Obat Bekas Luka,




Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

Minuman Sehat Mngobati Eksim

thumbnail

Minuman Sehat Mngobati Eksim

Apa itu Eksim ? 

 

Eksim adalah penyakit kulit yang penyebannya bermacam-macam. bisa karena alergi lulit, karena sinar matahari, bisa juga karena terkena zat kimia, ada yang mengatakan karena makanan, adapula karena tekanan psikis dan ada juga yang penyebabnya tidak jelas.

Eksim terdiri dari 2 jenis yaitu Eksim Basah dan Kering

Eksim Kering (Neurodermatitis)

Ciri-cirinya Penebalan kulit disertai relief yang nyata

Eksim Basah (DermatitisNumularis)

Ciri-cirinya ada bercak dan bersisik, bentuknya bulat berbatas nyata, ada bintil-bintil yang ada airnya, rasanya luar biasa gatal dan panas.

Apa Penyebab Eksim ?

Penyebab Eksim Belum diketahui secara pasti, beberapa ahli mengatakan penyebanya bisa dikarenakan oleh aktifitas daya pertahanan tubuh yang berlebihan sehingga menyebabkan reaksi terhadap bakteri atau iritan yang sebenarnya tidak berbahaya di kulit. Eksim banyak di temukan pada keluarga yang ,e,punyai riwayat mengidap penyakit alergi atau asma, Biasanya faktor keturunan terjangkit Eksim jadi Penyakit Eksim ini tidak menular kepada orang lain di sekitarnya.

Solusi Pengobatan Eksim bisa dilakukan dengan Memanfaatkan Bahan Alami 100%

11 Resep Cara Mengobati Eksim Secara Alami

1. BENGKOANG dan BELERANG

Bahannya
3 sdm tepung belerang
4 sdm biji bengkoang
2 sdm minyak kelapa

Cara Membuatnya
Tumbuk tepung belerang dan biji bengkoang sampai halus, kemudian tambahkan minyak kelapa aduk sampai rata, Selanjutnya oleskan pada kulit yang terkena Eksim, Untuk hasil yang maksimal sebaiknya lakukan  sehari 2 kali.
Selengkapnya Bengkoang dan Belerang Kasiat dan Manfaat

2. BIJI MAHONI


Bahannya
1/2 sdm serbuk biji mahoni
1/2 cangkir air panas
1  sdm madu

Cara Membuatnya
Masukan serbuk biji mahoni kedalam cangkir air panas, tambahkan madu dan seduh , minum selagi hangat lakukan 4 kali sehari.
Selengkapnya Biji Mahoni Kasiat dan Manfaat

3. DAUN KECUBUNG

 

Bahannya
3 lembar daun kecubung
2 sdm minyak kelapa

Cara Membuatnya
Siapkan daun kecubung, cuci dan tumbuk sampai lumat, tambahkan minyak kelapa, selanjutnya aduk sampai rata, panggang diatas api selama beebrapa menit, angkat dan oleskan pada kulit yang terkena Eksim selagi masih hangat.
Selengkapnya Daun Kecubung Kasiat dan Manfaat

4. KUNYIT dan ASAM JAWA

 

Bahannya
2 siung/ rimpang kunyit
1 genggam asam jawa

Cara Membuatnya
Cuci kedua bahan tersebut dan tumbuk hingga lumat, selanjutnya oleskan pada kulit yang terkena Eksim, diamkan beberapa jam, lakukan pagi dan malam hari.
Selengkapnya Kunyit dan Asam Jawa Kasiat dan Manfaat

5. WORTEL dan KAPUR SIRIH

 

 Bahannya
1 sdm kapur sirih
1 btg wortel

Cara Membuatrnya
Cuci wortel tersebut dan parut, campurkan dengan kapur sirih, selanjutya aduk hingga rata, oleskan pada kulit, kemudian bungkus dengan pembalut kain perban, biarkan selama 12 jam.
Selengkapnya Wortel dan Kapur Sirih Kasiat dan Manfaat

6. DAUN SAMBILOTO dan TEMULAWAK



Bahannya
5 btg/rimpang temulawak
1 genggam daun sambiloto
10 gram asam jawa
7 lembar daun ngokilo
2 gelas air dalam wadah panci

Cara Membuatnya
Cuci temulawak dan kupas kemudian diiris tipis-tipis, campurkan semua bahan kedalam panci yang berisi air, kemudian rebus hingga mendidih dan angkat setelah tersisa 1 gelas, saring setelah dingin minum, lakukan pengobatan ini selama 1 minggu.
Selengkapnya Daun Sambiloto Kasiat dan Manfaat

7. DAUN MENIRAN


Bahannya
1 sdm daun meniran
1 btg /rimpang temulawak
15 lembar daun remujung
2 gelas air putih dalam panci
25 gram gula batu

Cara Membuatnya
Cuci semua bahan tambahkan gula batu dan rebus, angkat dan saring, minum setelah dungin.
Selengkapnya Daun Meniran dan Manfaat

8. DAUN BAYAM 

 

Bahannya
1/2 ikat daun bayam
4 gelas air putih

Cara Membuatnya
Cuci bayam kemudian rebus dalam wadah panci hingga mendidi, angkat kemudian gunakan airnya untuk mengompres kulit yang terkena Eksim, lakukan selama 1/2 jam.
Selengkapnya Daun Bayam Kasiat dan Manfaat

9. DAUN KETEPENG

 

Bahannya
5 lembar daun ketepeng
2 lembar daun asam muda
1 bth/rimpang kunyit

Cara Membuatnya
Cudi semua bahan, kunyit dipotong kecil dan tipis  kemudian di tumbuk hingga halus, oleskan pada kulit yang terkena Eksim.
Selengkapnya Daun Ketepeng Kasiat dan Manfaat

10. BIJI BUNGUR

 

Bahannya
1/2 genggam biji bungur
1 btg/rimpang kunyit
3 lembar daun ketepeng
2 sdm minyak kelapa

Cara Membuatnya
Sangrai biji bungur, lalu tumbuk semua bahan, tambahkan minyak kelapa sambil di remas, oleskan pada kulit yang terken Eksim, kemudian balut dengan perban atau kain bersih, lakukan selama 12 jam.
Selengkapnya Biji Bungur Kasiat dan Manfaat

11. JUS KULIT MANGGIS

 

Bahannya
2 buah Kulit manggis yang masih segar
2 sdm gula pasir/ gula jawa/ gula aren
1 gelas air putih

Cara Membuatnya
Kuit manggis yang masih segar di kerok bagian dalamnya, kemudian masukan air dalam blender sampai halus, lalu angkat dan tuangkan dalam gelas, beri es batu jika perlu, lakukan 2 kali sehari jus kulit manggis ini.
Selengkapnya Kulit Manggis Kasiat dan Manfaat

Selamat Mencoba Semoga Bermanfaat





Minuman Sehat | Tutorial Blog Tips and Trick membuat blog agar lebih Cantik

wa
Call/Sms VIA WHATSAPP